REVIEWS
Na een paar keer bootcampen merk je al duidelijk verschil in kracht en uithoudingsvermogen
Bootcamp is ideaal om je agressie kwijt te kunnen. Verder is het een gezellige manier van sporten om je gezondheid te verbeteren
Bootcamp is een goede manier om je snel fit en goed te voelen. Je gebruikt veel spieren en merkt duidelijk resultaat na een paar weken!
Touwtje springen is het zwaarst
De sportactiviteiten zijn leuk opgedeeld. De warming-up vind ik altijd wel heel pittig, maar het is fijn om je eigen tempo te kunnen bepalen.
De onderdelen zijn afwisselend, maar het zijn over het algemeen wel veel dezelfde oefeningen zoals de squats. Zelf zou ik liever nog meer bovenbenen en buikspieren willen oefenen.
Nog een klein puntje; ik vind dat de avonden snel vol zitten en ik soms zelf een wekker moet zetten om maar optijd te zijn. Als ik in de les zit op school kan ik dit niet altijd doen waardoor ik soms 2 weken achter elkaar niet kan sporten.
Na 12 weken personal trainingen kan ik goed verschil merken, je wordt goed begeleid en kunt er met al je vragen terecht, je krijg voedingschema op je eigen wensen afgestemd, goed geregeld dus... je krijgt goede uitleg bij je sporten, maar vooral alles op je eigen tempo en niveau , dus wil je in een korte tijd weer fit voelen is het zeker aan te raden!!
Na 12 weken personal trainingen kan ik goed verschil merken, je wordt goed begeleid en kunt er met al je vragen terecht, je krijg voedingschema op je eigen wensen afgestemd, goed geregeld dus... je krijgt goede uitleg bij je sporten, maar vooral alles op je eigen tempo en niveau , dus wil je in een korte tijd weer fit voelen is het zeker aan te raden!!
Heb 12 weken programma achter de rug heeft iets langer geduurd door de corona crisis maar heb er heel veel aan gehad met zeer goede begeleiding alle traningen goede trainers en goede begeleiding met een goed resultaat en de live workouts waren ook heel goed heb ook heel veel aan de voedings schema’s gehad en ga hier zeker mee door een hele leuke en gezellige bootcamp echt helemaal super ????