Lipoedeem is een aandoening die vaak verkeerd begrepen en ondergediagnosticeerd wordt. Het treft voornamelijk vrouwen en wordt gekenmerkt door een ongelijke ophoping van vet onder de huid, met name op de heupen, dijen, billen en soms ook de armen. Naast het fysieke ongemak kan lipoedeem ook emotionele gevolgen hebben, zoals een negatief zelfbeeld en een verminderde kwaliteit van leven. In dit blogartikel zullen we dieper ingaan op wat lipoedeem precies is, wat de oorzaken zijn en welke behandelingsmogelijkheden er zijn.
Wat is lipoedeem?
Lipoedeem is een chronische aandoening waarbij vetweefsel zich abnormaal ophoopt onder de huid, met name op de benen, heupen en billen. Het wordt vaak gekenmerkt door een symmetrische verdeling van vet, waarbij de bovenste en onderste delen van het lichaam disproportioneel zijn ten opzichte van de taille. Mensen met lipoedeem hebben vaak last van pijn, zwelling, blauwe plekken en gevoeligheid in de aangetaste gebieden. In de latere stadia van de aandoening kunnen er ook fibrose en verharding van het weefsel optreden.
Oorzaken van lipoedeem
Hoewel de exacte oorzaak van lipoedeem nog niet volledig begrepen is, wordt aangenomen dat hormonale veranderingen een rol spelen bij het ontstaan ervan. Lipoedeem komt vaker voor bij vrouwen, vooral tijdens periodes van hormonale schommelingen, zoals de puberteit, zwangerschap of menopauze. Erfelijkheid lijkt ook een rol te spelen, aangezien lipoedeem vaak voorkomt binnen families.
Wat kun je doen tegen lipoedeem?
Hoewel lipoedeem een chronische aandoening is en niet volledig genezen kan worden, zijn er verschillende behandelingsmogelijkheden die de symptomen kunnen verminderen en de kwaliteit van leven kunnen verbeteren.
- Diagnose: Het is belangrijk om een juiste diagnose te stellen door een arts die gespecialiseerd is in lipoedeem. Een lichamelijk onderzoek en mogelijk aanvullende tests, zoals een echografie, kunnen helpen om andere mogelijke oorzaken van de symptomen uit te sluiten.
- Conservatieve behandeling: Het dragen van compressiekleding, zoals steunkousen of -leggings, kan helpen om zwelling te verminderen en pijn te verlichten. Regelmatige lichaamsbeweging, zoals wandelen of zwemmen, kan ook gunstig zijn voor de bloedsomloop en het verminderen van symptomen.
- Lymfedrainage: Lymfedrainage is een massage-techniek die gericht is op het stimuleren van de lymfestroom en het verminderen van zwelling. Het kan worden uitgevoerd door een getrainde fysiotherapeut of lymfedrainagespecialist.
- Voeding/training: Wij hebben ervaring met een klant die lipoedeem heeft. Zij is zich meer gaan focussen op krachttraining in combinatie met een dieet wat hoog zit in eiwitten en laag in koolhydraten. Zij heeft hier hele positieve ervaringen mee en de klachten zijn enorm verminderd. Het is natuurlijk geen garantie dat dit werkt voor iedereen.
- Chirurgische opties: In sommige gevallen kan liposuctie een effectieve behandeling zijn om het overtollige vetweefsel te verwijderen. Het is echter belangrijk op te merken dat liposuctie geen genezing is voor lipoedeem en dat het alleen gericht is op het verbeteren van de lichaamsvorm en het verminderen van de symptomen.
Leven met lipoedeem
Het leven met lipoedeem kan uitdagend zijn, zowel fysiek als emotioneel. Het is belangrijk om een goede ondersteuning te hebben, zowel van medische professionals als van familie en vrienden. Het zoeken naar een gezonde levensstijl met evenwichtige voeding, regelmatige lichaamsbeweging en zelfzorg kan helpen om de symptomen onder controle te houden en het welzijn te bevorderen.
Conclusie
Lipoedeem is een complexe aandoening die vaak over het hoofd wordt gezien. Het begrijpen van de oorzaken, symptomen en behandelingsmogelijkheden is essentieel voor mensen die met lipoedeem leven. Hoewel er geen definitieve genezing is, zijn er opties beschikbaar om de symptomen te verminderen en de kwaliteit van leven te verbeteren. Met de juiste diagnose, behandeling en ondersteuning kunnen mensen met lipoedeem een volwaardig en bevredigend leven leiden.
